ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ГТО: ШЕСТИМИНУТНЫЙ БЕГ Шестиминутный бег проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной ме
ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ГТО:
БЕГ НА 10, 30, 60, 100 МЕТРОВ
Бег проводится по дорожкам стадиона или на любой ровной площадке с твёрдым покрытием. Дорожки размечаются белой краской, ширина линий разметки 5 см, ширина дорожек 1,22±0,1 м.
Уклон дорожки в направлении бега не должен превышать 1:1000. Результат фиксируется с точностью до 0,1 с.
Техника выполнения испытания
Бег на 10 и 30 м выполняется с высокого старта, бег на 60 и 100 м – с низкого или высокого старта.
Участники стартуют по 2-4-6 человек
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
- неготовность к старту через 2 минуты после вызова стартера;
- участник во время бега уходит со своей дорожки, в т.ч. создавая помехи другому участнику;
- старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела (фальстарт);
- не финишировал в забеге (не пересек линию финиша).
Поделиться ссылкой в социальных сетях
Скачать все фото (1)
Новости
Мы сегодня именинники! Нам сегодня 55!!!
Сегодня наш детский сад празднует свой 55 летний юбилей! Дети и родитетели поздравляют! https://vk.com/club186470520?w=wall-186470520_1661%2Fall https://vk.com/club186470520?w=wall-186470520_1660%2Fall https://vk.com/club186470520?w=wall-186470520_1659%2Fall https://vk.com/club186470520?w=wall-186470520_1657%2Fall https://vk.com/club186470520?w=wall-186470520_1656%2Fall
Федеральный пакет социальной рекламы
Во исполнение письма Министерства образования и науки Республики Коми МУ "Управление образования" направляет профилактический контент, состоящий из цикла мультимедиапродукции, включающий графические файлы, видео и аудиоматериалы ...
Опрос
Уважаемые родители (законные представители)! Приглашаем Вас принять участие в опросе, проводимом с целью выявления уровня удовлетворенности качеством условий реализации основных общеобразовательных программ дошкольного образования МДОУ ...
Кто из нас в детстве не мечтал стать космонавтом?
Космонавты — воплощение отваги и мужества, пример для многих детей. Но мало кто знает, насколько увлекательно проходит подготовка к полёту в космос. Нужно совершить прыжок ...
#ПоддержкаСемей #Материнство #Отцовство #РеспубликаКоми
В Республике Коми предусмотрена особенная мера социальной поддержки для будущих мам, которая ставит своей целью облегчить их материнство и отцовство. Рады напомнить вам о следующих ...